Чрезмерная потеря костной массы происходит по двум основным причинам. Первая заключается в том, что особые клетки, называемые остеокластами, слишком быстро рассасывают старые костные клетки. Этот процесс катализируется избыточным ян, который присутствует, когда организм переполняется гормонами стресса. Вторая причина заключается в недостатке новых, здоровых костеобразующих клеток — остеобластов. В восточной медицине это определили бы как результат недостатка инь, или вещества (то есть, костной массы), относительно ян. Но не только количество инь имеет значение для здоровья костей: важно также и его качество. При плохом качестве наличного инь плохим будет и качество костной ткани. Если, например, построение и рассасывание этой ткани происходит соразмерно, а строительный материал плохой, то при хорошей плотности кости будут иметь плохое качество, сказал Новиков, которого беспокоит плоскостопие. Этот аспект здоровья костей больше волнует восточную медицину, чем западную.
Есть несколько факторов развития этой патологии. Риск остеопороза у вас повышен, если это ваше наследственное заболевание, если у вас нет детей, вы плохо питаетесь или едите слишком много рафинированных углеводов, мало двигаетесь, подвержены депрессиям или стрессам. Неудивительно, что гормональная неустойчивость, плохое питание и малоподвижный образ жизни обсуждаются как важнейшие отрицательные факторы. К счастью, все это — в нашей власти. Хотя эстрогенозаместительная терапия действительно замедляет развитие остеопороза, она не предотвращает и не прекращает его.